家の中にいる時（１） 身の安全を守ろう！
まず、身の安全を最優先に守りましょう。急いで机やテーブルの下に身を隠したり、家具の少ない部屋へ移動しましょう。机やテーブルがない場合には、座布団や本や上着などで頭を保護してください。
また、どんな大地震でも揺れは長くて１分程度なので、最初の１分は安全なところに身を置いて、揺れがおさまってから消化などの行動をするのが無難（最優先事項）と言われています。
管理人の一言
地震が起きた時の逃げ場を、日頃から考えておくことが大切です。地震対策のシミュレーションを日頃からしておきたいですね。
